手腳冰冷|中醫:冬天腳凍睡覺穿襪治標不治本 附兩茶飲紓緩手腳冰冷
天氣轉冷,有時穿上厚衣仍會感到手腳冰冷,有人在睡覺時會穿襪保暖。註冊中醫師朱穎詩指出若睡覺時易出汗、感覺熱的話就不適合了,並提醒此方法治標不治本,宜透過食療等調理,推介兩款紓緩手腳冰冷的茶飲。
Last Update:
18 11 月, 2025
