短片：芝加哥「尖叫會」　對密歇根湖大叫紓壓

22 7 月, 2025

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都市人面對壓力可如何釋放？美國芝加哥有些人選擇加入「尖叫會」，在密歇根湖邊大叫紓壓。「尖叫會」由創辦人Manny Hernandez於今年6月成立，活動每周舉辦一次，他會帶領參加者進行呼吸練習，並向密歇根湖尖叫發泄情緒。他認為人就像壓力煲，如果找不到健康的途徑發泄內心，壓力過大時就會爆炸，而「尖叫會」正正可讓人釋放。

原文: https://news.mingpao.com/ins/%E7%86%B1%E9%BB%9E/article/20250722/s00024/1753183881582/%E7%9F%AD%E7%89%87-%E8%8A%9D%E5%8A%A0%E5%93%A5%E3%80%8C%E5%B0%96%E5%8F%AB%E6%9C%83%E3%80%8D-%E5%B0%8D%E5%AF%86%E6%AD%87%E6%A0%B9%E6%B9%96%E5%A4%A7%E5%8F%AB%E7%B4%93%E5%A3%93

Last Update: 22 7 月, 2025